Ich bin Julia, in Tübingen aufgewachsen, nach dem Studium in Berlin, und seit 2002 wieder hier (in Tübingen), wo ich 2013 mein erstes Yoga-Studio gegründet habe. Ich habe drei Söhne, einen Partner, einen Hund und liebe Apnoetauchen, Bewegung, Reisen, Café und Lesen. Seit 2008 bin ich Yoga-Lehrerin, leite Yogalehrer-Ausbildungen und habe erkannt, wie wertvoll individuelles Coaching ist. Durch ständige Weiterbildungen und meine langjährige Praxis bringe ich eine einzigartige Mischung aus Erfahrung und Innovation mit. In meinen Einzel-Sessions verbinde ich fundierte Yoga- und Yogatherapie-Erfahrung, gezielte Atemarbeit - um Stress zu regulieren und die Praxis zu vertiefen - und Thai-Yoga-Bodywork als intensive, individuell abgestimmte Körperarbeit. Egal ob du Yoga, Atem oder Bodywork wählst - ich passe die Session flexibel für dich an.

Hier sind ein paar Hauptstationen, die mich geprägt haben:
Meine erste Yogalehrer-Ausbildung machte ich 2008/2009 in Köln, es folgten 300 Stunden bei Shiva Rea und 300 Std. bei Simon Park. In der Yogatherapie arbeite ich seit vielen Jahren mit Susan Michel zusammen, die auch immer Teil unserer eigenen 200 Std. Yogalehrer-Ausbildung ist.
 in der Atemarbeit Timo Niessner (Restorative Breathing). Thai-Yoga-Bodywork lernte ich bei Krishnatakis (Sunshine House Greece) und David Lutt (Ostheothai).