Yoga als Einzeltherapie: Persönliche Praxis für deine Bedürfnisse.
In meinen Einzelstunden biete ich dir eine maßgeschneiderte Yoga-Therapie an, die ganz auf deine individuellen Befindlichkeiten eingeht. Wir starten damit, dass ich genau erfrage, was du brauchst und wo du gerade stehst. Mit meiner fast 20-jährigen Erfahrung als Yogalehrerin und Ausbilderin kreiere ich dann eine individuelle Praxis, die Elemente von Yoga, bewusster Atemarbeit und auf Wunsch auch Thai-Yoga-Massage kombiniert.
Das Besondere: Jede Session kann entweder eine reine Yogastunde sein oder eine Mischung aus Praxis auf der Yogamatte und Massage. So entsteht ein flexibler, ganzheitlicher Raum, in dem du dich in jedem Alter wohlfühlen und in deinem Tempo wachsen kannst.
Als Yogapraxis auf der Matte auch zu zweit möglich.